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Quinoa e articolo IBS. Un altro beneficio per la salute quinoa

Scrivo articoli in un numero di posti su quinoa e questo ha prodotto un bel risposta e stata pubblicata su un numero di siti web. Ho pensato anche di pubblicarla anche qui.

Quinoa come parte di una dieta sana non trasformati

Dopo aver usato la quinoa per un paio d'anni è diventata un alimento di base nella mia dieta. Lo mangio quasi tutti i giorni o in una insalata o stir fry. A volte è l'obiettivo principale del pasto e altre volte semplicemente un ingrediente di molti.

Quinoa conteggio delle calorie della dieta

La quinoa è un alimento consentito in molte diete moderne perdita di peso e ancora non è molto basso in calorie, come si potrebbe pensare. Per ogni 50 grammi di servizio di quinoa ci sono circa 175 calorie. La quinoa motivo principale è buona come parte di una dieta a calorie controllate è che è molto di riempimento. [...]

Quinoa è sicuramente senza glutine

Ricevo e-mail e tutto il tempo su quinoa domande siano senza glutine. Mi sembra strano a me quando i pacchetti che compro hanno chiaramente stampigliata sulla confezione "senza glutine" Da dove viene la confusione viene? Sono sicuro che i costruttori avrebbero sapere se il proprio prodotto è senza glutine o meno.

3 motivi Quinoa aiuta chi soffre di emicrania

Quinoa può aiutare le persone che soffrono di emicrania. La ragione è che le sostanze nutritive elevate chimiche benefiche che lo contiene. I 3 componenti più utili sono: -