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Quinoa Is The Astronaut miglior cibo

Con | Ken 9 maggio 2010

Sono stato stupito di scoprire che di recente quinoa è raccomandato per i voli spaziali gli astronauti a lungo. Ho trovato questo fuori guardando un programma televisivo che stava guardando i migliori prodotti alimentari si può mangiare. Uno degli ospiti è stato un ex astronauta e c'era una lista di dieci top alimenti. Numero uno della lista è stata quinoa.

Oltre ad essere mangiati dai nostri viaggiatori dello spazio è ora parte del programma alimentare della NASA per la coltivazione di piante nello spazio. Come parte di questo gruppo di elite di super quinoa alimenti è finalmente ricevendo il riconoscimento che merita. La NASA sta cercando in quali alimenti che abbiamo qui sulla terra sarà la più vantaggiosa dal punto di vista, se come è facile a crescere. Hanno anche bisogno di tutti gli alimenti nel programma di ricerca per essere altamente nutriente.

Non c'è tempo da perdere su piante e cibi che non esprime in termini di vitamine e minerali. Così mi ha fatto molto piacere scoprire che la quinoa ha fatto in questo gruppo d'elite dei prodotti alimentari. Esso fornisce un più alto profilo di un seme che tutti nel mondo dovrebbero mangiare come parte del loro cibo quotidiano.

Perché Quinoa lavora nello spazio

Ci sono una serie di motivi che rendono la quinoa un buon cibo per gli astronauti. Il primo è piuttosto banali che memorizza facilmente. Non avete bisogno di un frigorifero. Non hai nemmeno bisogno di un contenitore a chiusura ermetica per durate fino a un mese. E 'così facile da memorizzare e prendere la quantità avete bisogno quando ne hai bisogno. Perché è una proteina completa è molto meglio che tentare di mangiare carne o sostituti della carne nello spazio. Contiene tutti i 9 aminoacidi essenziali che la rende la soltanto sementi o grani che è una proteina completa.

Un altro motivo per la sua idoneità nello spazio perché è un carboidrato complesso. Senza entrare troppo tecnico questo significa che tutta la bontà di vitamine e minerali vengono rilasciati nel vostro corpo e sangue lentamente nel tempo. Quindi non c'è bisogno di mangiare così spesso e non si ottiene come affamati.

Quinoa fondamentalmente ti dà la sensazione di essere ben nutrito per un lungo periodo di tempo. I carboidrati a lento rilascio anche significare che non si ottiene una corsa di zucchero che può portare a voglie di cibo. Deve essere piuttosto male ad avere un desiderio ardente di cibo nello spazio. Dove potete andare a trovare qualcosa per risolvere il vostro desiderio?

Se quinoa è così buono per gli astronauti lo dovete a voi stessi per saperne di più su di esso e imparare come si può rivoluzionare la vostra dieta e abitudini alimentari.

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