Quinoa Σπορόφυτα βλαστήσουν με επιτυχία
Από Ken | 11 Μάη 2009
Έχοντας κυριαρχήσει την τέχνη της μαγειρικής quinoa είμαι τώρα προσπαθώ να αυξηθεί το δικό quinoa μου στον κήπο στο σπίτι μου. Βρήκα μερικούς σπόρους quinoa για την online πώληση που είναι κατάλληλα για την καλλιέργεια σε ψυχρότερα κλίματα. Έτσι, το περασμένο Σαββατοκύριακο, πήρα ένα δίσκο με 24 αυξανόμενη λοβό σε αυτό και το γέμισε με πολυδύναμα κομπόστ. Έβαλα μετά 2 σπόροι σε κάθε pod και ελαφρά τη καρδία τους καλύπτεται με λίγο περισσότερο λίπασμα. Έχοντας ποτίζονται τα άφησα στο ράφι στο ωδείο μου.
Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Θέματα: Quinoa πληροφορίες | 2 Σχόλια »
Quinoa Cajun Ανακατεύετε Φράι
Από Ken | 5 Μαΐου 2009
Αυτή η συνταγή αυτή προέρχεται από Ο πλήρης οδηγός για το μαγείρεμα Quinoa . Στην πραγματικότητα πρόκειται για μια παραλλαγή του Cajun Stir Fry συνταγή. Έχω λάβει τα αποξηραμένα μπαχαρικά και τα βότανα και τα αντικατέστησε με φρέσκο βασιλικό, τσίλι πιπέρι και τα φύλλα κόλιανδρου. Είμαι χρησιμοποιώντας φρέσκα αρώματα όλο και περισσότερο αυτό το έτος για 2 λόγους. Κατ 'αρχάς αυτά έχει καλύτερη γεύση από τα αποξηραμένα ομολόγους.
Δεύτερον Είναι καλύτερο για σας, όπως τα περισσότερα από τα υγιή βιταμίνες και ανόργανα συστατικά βρίσκονται ακόμα στο φρέσκα βότανα.
Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Θέματα: Συνταγές Quinoa | 1 Σχόλιο »
Quinoa και φυτικά οξέα
Από Ken | 25 του Απρίλη 2009
Στην αρχή αυτού του post πρέπει να πω τα χέρια επάνω ότι δεν είμαι ένας διατροφολόγος. Βρήκα μια ιστοσελίδα που ασχολείται περισσότερο με φυτικά οξέα και quinoa. Είμαι απλώς περιμένει άδεια από τον ιδιοκτήτη να αναφέρω και να χρησιμοποιήσουν μέρος της έρευνάς της. Προσέξτε αυτό το διάστημα. (Μπορείτε να παρακολουθήσετε αυτό το διάστημα αυτομάτως κάνοντας κλικ στο κουμπί RSS και ακολουθώντας τις οδηγίες)
Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Θέματα: Διατροφή Quinoa | 1 Σχόλιο »
Grow Quinoa τη δική σας - Μέρος 3
Από Ken | 14 Απριλίου, 2009
Amaranth κρατά στην άνθηση μέχρι που επλήγησαν από τον πρώτο σκληρό παγετό. Σπόροι θα ωριμάσουν συχνά πολλές εβδομάδες πριν από αυτήν, συνήθως μετά από περίπου τρεις μήνες. Ο καλύτερος τρόπος για να διαπιστώσετε αν σπόρος εκμεταλλεύσεως είναι ήπια, αλλά κοφτά ανακινείτε ή τρίψτε το λουλούδι κεφάλι ανάμεσα στα χέρια σας και δείτε εάν οι σπόροι πτώση εύκολα. (Πολλές μικρές και συγκινημένο πτηνά μπορεί να δώσει συμβουλές ως προς το πότε να αρχίσουν να κάνουν αυτό.) Ένας εύκολος τρόπος για να συγκεντρώσει ώριμους κόκκους, σε ξηρές καιρικές συνθήκες, να λυγίσει τα φυτά πάνω από έναν κουβά και τρίψτε το seedheads ανάμεσα στα χέρια σας. δική προτιμώμενη μέθοδος αλώνισμα μου είναι να τρίψετε την flowerheads μέσω του προσυμπτωματικού ελέγχου σε ένα καρότσι και στη συνέχεια να φυσήξει μακριά το φλοιό λεπτότερα χρησιμοποιώντας αεροσυμπιεστής μου. Κοπή και κρέμονται τα φυτά να στεγνώσουν σε κλειστό χώρο δεν λειτουργεί πολύ καλά: τα φυτά καταστεί εξαιρετικά σκληρότριχος και είναι δύσκολο να διαχωριστούν οι σπόροι από το άχυρο.
Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Θέματα: Quinoa πληροφορίες | 1 Σχόλιο »
Grow Quinoa τη δική σας - Μέρος 2
Από Ken | 13 Απριλίου, 2009
Προτίμηση χώμα. Quinoa και αμαράνθη ανταποκρίνονται στις άζωτο και φώσφορο. Φυτά που καλλιεργούνται στο μέσο χώμα στον κήπο θα είναι τέσσερα πόδια σε έξι πόδια ψηλό, ενώ εκείνα που παράγονται στο πλούσιο έδαφος ή κομπόστ μπορεί να φτάσει πάνω από οκτώ πόδια. Βέλτιστη εδάφους είναι μια καλά στραγγιζόμενα μάργες αλλά και οι δύο μονάδες θα κάνει καλά σε όλα, αλλά κακώς αεριζόμενα εδάφη πηλό.
Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Θέματα: Quinoa πληροφορίες | 2 Σχόλια »
Grow Quinoa τη δική σας - Μέρος 1
Από Ken | 12 Απριλίου του 2009
Μερικοί αναγνώστες θα γνωρίζουν ότι είμαι αυξανόμενη Ίδιοι quinoa μου στον κήπο στο σπίτι μου αυτό το έτος. Πέρυσι απέτυχε, εξαιτίας των απαίσιων καιρός στο Ηνωμένο Βασίλειο. Βρήκα το παρακάτω άρθρο που ο συγγραφέας Νταν Jason μου έδωσε την άδεια να δημοσιεύσει εδώ.
Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Θέματα: Quinoa πληροφορίες | Δεν Σχόλια »
Καλή Superfoods για τον εγκέφαλό σας - Συμπεριλαμβάνονται Quinoa
Από Ken | 5 Απρίλη 2009
Έχουμε όλοι είχαν ημέρες, όταν εμείς δεν αισθάνεται σαν να ήταν «σχετικά με το παιχνίδι μας». Και καθώς γερνάμε, τόσο το σώμα μας και το μυαλό μας γεράσουν επίσης. Κάνοντας έξυπνες διατροφικές επιλογές όμως, μπορούμε να διατηρήσουμε πολύτιμα φαιά ουσία μας πλέον και τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Εδώ είναι μερικά έξυπνος επιλογές για τη φύλαξη noggins μας στην άκρη-top σχήμα.
Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Θέματα: Υγιεινά τρόφιμα | Δεν Σχόλια »
Τύποι Quinoa
Από Ken | 30 Μάρτη 2009
Quinoa είναι ένα superfood που γεννήθηκε στη Νότια Αμερική. Πιο πρόσφατα έχει καλλιεργηθεί σε περιοχές των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής. Κανονικούς αναγνώστες θα γνωρίζουν από θλιβερά προσπάθειά μου πέρυσι να αυξηθεί το δικό μου quinoa. Αμετανόητοι εγώ είμαι πρόκειται να προσπαθήσουν και πάλι αυτό το έτος, όταν ο καιρός Βρετανία ζεσταίνεται.
Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Θέματα: Quinoa πληροφορίες | Δεν Σχόλια »
Τι είναι ο καλύτερος τρόπος να μαγειρέψουν Quinoa;
Από Ken | 5 Μαρτίου του 2009
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να μαγειρέψουν quinoa. Μπορείτε να βράσετε, να απορροφούν, κατσαρόλα με το και το φούρνο μικροκυμάτων. Είχα μια σειρά από αρνητικές παρατηρήσεις που μου έστειλε σχετικά με την ιδέα της χρησιμοποίησης φούρνο μικροκυμάτων για το μαγείρεμα quinoa. Οι παρατηρήσεις αυτές μιλούν για το κακό που κάνει στο φούρνο μικροκυμάτων quinoa στα τρόφιμα. Λένε ότι λαμβάνει όλα τα καλούδια από το quinoa και καθιστά το σημείο κατανάλωση υγιεινών τροφών, όπως quinoa άσκοπη.
Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Θέματα: Πώς να μαγειρέψετε Quinoa | 3 Σχόλια »
Χρησιμοποιώντας το καρπούζι Φρουτοσαλάτα για τη διατροφή σας Quinoa
Από Ken | 2 Μαρτίου, 2009
Το 7 ημέρες δίαιτα quinoa περιλαμβάνει μια καθημερινή συνταγή χυμό για ένα από τα γεύματα. Είστε επίσης ελεύθεροι να τρώνε φρούτα και λαχανικά ελεύθερα για τη διατροφή. Χρησιμοποιώντας το πεπόνι ως βάση για τη διεξαγωγή και άλλων φρούτων, μπορείτε να τον εαυτό σας παρέχει πολλές από τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεστε.
Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Θέματα: Διατροφή Πληροφορίες | Δεν Σχόλια »
«Προηγούμενη Ενδείξεις Επόμενη Ενδείξεις »