Quinua Flakes frutas y Barra Tuerca
| Por Ken 11 de abril 2010
Este bar de aperitivos quinua ha demostrado ser uno de los más populares en el Recetario de quinua . Esta es una versión más sencilla de la receta. Cuando el libro se pone al día este reemplazará a la versión original.
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Quinua Roja Ensalada Waldorf Con Pan italiano Fried Chicken
| Por Ken 4 de febrero 2010
Esta receta es la primera sé que van a ser incluidos en el nuevo libro "La quinua Recetas Para Gourmets". No sé cuánto tiempo se tardará en preparar el libro, pero mientras tanto se puede dar esta receta de ensalada de quinoa un intento.
He utilizado la quinua roja porque me gusta tener una mezcla de colores en mis comidas. Puede utilizar la quinua estándar si no se puede conseguir el asimiento de la quinua roja.
Asegúrese de dar suficiente tiempo para la quinua que se enfríe y la Ensalada Waldorf para descansar antes de servir.
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La quinua Información Nutricional
| Por Ken 7 de enero 2010
La primera cosa que decir acerca de la quinua es que es una semilla, ni un grano. La planta crece hasta unos 2 metros de altura y las semillas nacen en racimos de flores. Las hojas pueden comerse como espinacas y, de hecho, la quinua y la espinaca provenir del grupo de la misma planta. El tipo más común es el color crema de quinua, pero también puedes comprar quinua roja. La quinua que creció el año pasado fue la variedad arco iris que tenía un alcance de semillas de quinua marrón y rojo oscuro.
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4 Tipos de Recetas de quinua
| Por Ken 6 de enero 2010
Siempre me dijo que se lo aburrido que es comer quinua. Estoy en total desacuerdo, ya que hay muchas maneras diferentes para preparar recetas con quinua quinua diferentes. Si usted acaba de hervir y servir entonces estoy de acuerdo - muy aburrido. Pero lo que puedes hacer con él una vez que han preparado es sorprendente.
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El Cookbook Quinua - Diciembre 2009 Publicado
Por Ken | 7 de diciembre 2009
El libro de cocina La quinua ha sido publicado. Se fue a imprimir el 2 de diciembre de 2009. La versión de descarga original ha vendido 100 de copias en los últimos 2 años. 
Muchas personas me han pedido que se ponga en escritura, ya que prefiero tener un libro físico en sus manos.
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