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Eine neue Aufteilung der Vitamine und Mineralstoffe in Quinoa

Ich stieß auf eine sehr detaillierte und klare Aufschlüsselung der Quinoa den anderen Tag und aufgenommen haben es unten. Sie können sehen, wie viele Komponenten bilden Quinoa und warum heißt es ein super Essen.

Quinoa Kalorienverbrauch bei Diät

Quinoa ist ein zugelassener Lebensmittelzusatzstoffe in vielen modernen Diäten und doch ist es nicht sehr kalorienarm als man denkt. Für jede 50 Gramm Portion Quinoa gibt es etwa 175 Kalorien. Der Hauptgrund Quinoa ist gut als Teil einer kalorienreduzierten Diät ist, dass es sehr sättigend. [...]

3 Gründe Quinoa hilft Migränepatienten

Quinoa kann Menschen helfen, die unter Migräne leiden. Der Grund dafür ist wegen der hohen wirtschaftlichen chemische Nährstoffe, die es enthält. Die 3 hilfreichsten Komponenten sind: -

Was Sie essen mit Quinoa ist es gut für GI-Diät

Quinoa ist ein gutes gesundes Essen an und für sich. Aber es bleibt sehr gut für Menschen auf der GI-Diät wegen der Art, es ist leicht löslich und ergänzt Obst und Gemüse.

Quinoa Ernährung Diagramm

Es gibt eine Reihe von Features, die Quinoa abgesehen von nahezu allen anderen Körnern. Quinoa ist glutenfrei Es hat eine breite Palette von Aminosäuren einen hohen Proteingehalt und komplexe Kohlenhydrate in Fett, aber reichlich Vitamine und Mineralstoffe