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Wie Sprout Quinoa - Neue Methode

Erstellen von eigenen Quinoa Sprossen ist der beste Weg zur Vorbereitung und essen Quinoa roh. Ich habe sprießen Quinoa seit etwa 2 Jahren und bis jetzt eine kleine sprießen Einheit verwendet haben. Dieses kleine Keimgerät verfügt über zwei Fächer und produziert Sprossen gut, aber es kann etwas hit and miss. Ich habe jetzt [...]

Quinoa und Phytate

Zu Beginn dieses Beitrags muss ich sagen hands up, ich bin nicht einer Ernährungsberaterin. Ich habe eine Webseite, die sich ausführlicher mit Phytate und Quinoa gefunden. Ich warte nur noch auf die Erlaubnis des Eigentümers zu zitieren und die Verwendung einiger ihrer Forschung. Watch this space. (Sie können an dieser Stelle in [...]

Kannst du essen rohen Quinoa?

Rohkost wird angepriesen als das Beste für Sie im Moment. Es gibt Saft Meister und Rohkost-Guru's in Hülle und Fülle. Ich esse die überwiegende Mehrheit der mein Gemüse roh und natürlich alle meine Früchte. Das ist wirklich der beste Weg, wie Sie nicht kochen alle die Güte enthalten. Ich [...]