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Wann ist ein Rezept Not A Quinoa Rezept?
Von Ken | 18. August 2010
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Ich habe gekocht und gegessen Quinoa für den besten Teil von vier Jahren. Ich habe ein Buch über das Thema und zahlreiche Berichte und Artikel über das Thema geschrieben. Trotz dieses Ich bin immer noch neue Wege zu finden diese super Korn in meiner Ernährung gehören.
Das, was zu tun ist nicht zu markieren, Quinoa als etwas esoterisch und Besonderes. Was Sie tun müssen, ist gerade diese in Ihre tägliche Kochen, wenn es geeignete Möglichkeiten.
Gerade heute meine wunderbare Frau war am Kochen Zölle und wir waren mit Honig und Pilz-Kasserolle. Das einzige Problem war die Soße war viel zu flüssig. Also schlug ich vor, dass sie in einigen Quinoa werfen, um die überschüssige Flüssigkeit aufzusaugen. Jetzt ist meine Frau ist sehr geduldig und verständnisvoll mit meinem Quinoa Besessenheit und ordnungsgemäß setzen eine halbe Tasse in die Auflaufform. Sure genug, 15 Minuten später hatten wir ein köstliches Mahl mit allen überschüssige Soße aufgesogen.
Die Pointe dieser Anekdote zu illustrieren, dass wir mehr als vertraut mit Saatgut und Getreide werden es einfacher, sie zu unseren Favoriten hinzufügen Mahlzeiten wird. Es gibt so viele äußerst nahrhafte Samen und Körner auch Flachs, Hanf, Hirse, Amaranth, Kürbiskerne, Sesam und Sonnenblumenkernen.
Wie Sie alle diese wunderbaren Körner in Ihrer Ernährung benötigen Sie einen Bestand von ihnen in der Speisekammer haben. Dies bedeutet, dass wenn die Inspiration Streiks Sie die Zutaten bei der Hand haben. Die meisten Samen und Körner haben eine gute Haltbarkeit von bis zu 3 Monaten. Hier finden Sie durch die Packs erhalten, sobald Sie die Vollkorn Bug bekommen.
Andere Rezepte, die Sie Quinoa und andere Getreide hinzufügen können, um Suppen, Salate, Spezialitäten zählen unter Rühren braten, hausgemachte Müsliriegel, Brot Rezepte und Desserts. Sie müssen nur in die Denkweise der Gewohnheit und sich fragen, was man konnte, um eine Mahlzeit zu aktivieren, damit Sie es sogar noch schmackhaft und stärkend.
Mit dem Verzehr von Getreide, das nur minimale Verarbeitung Fabrik Ihnen den größten Nährwert von ihnen bekommen hatten. Sie sind leicht zu finden Sie auf der High Street kann man so leicht und billig ergattern eine gute Auswahl an Samen.
Also statt nur aufzublicken die neuesten Rezepte Quinoa warum nicht darüber, wie Sie einige Rezepte, um Ihre bestehenden hinzuzufügen denken. Sie wird natürlich und organisch finden Sie essen mehr natürliche Vollwertkost, die im Laufe der Zeit wird sich radikal ändern Sie Ihre Gesundheit und für die Verdauung besser.
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