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Quinoa Is The Best Astronaut Food
Von Ken | 9. Mai 2010
Ich war erstaunt zu erfahren, vor kurzem, dass Quinoa ist für Astronauten auf langen Raumflügen empfohlen. Ich fand dies gerade einen TV-Programm, das zu den besten Lebensmitteln suchte man essen kann. Einer der Gäste war ein ehemaliger Astronaut und war ein Top-Ten-Liste Lebensmitteln. Die Nummer eins auf der Liste war Quinoa.
Abgesehen davon, dass durch unsere Raumfahrer es ist nun Teil des NASA-Lebensmittel-Programm für den Anbau von Kulturpflanzen im Raum gegessen. Als Teil dieser Elite-Gruppe von Super Foods Quinoa ist endlich die Anerkennung bekommen, die sie verdient. NASA sucht, in die Nahrungsmittel, die wir hier auf Erden haben, wird die meisten Vorteile aus der Sicht, wenn, wie einfach es ist zu wachsen. Sie müssen auch alle Nahrungsmittel in das Forschungsprogramm als sehr nahrhaft.
Es gibt keine Zeit, sich auf Pflanzen und Lebensmittel, die nicht in Form von Vitaminen und Mineralstoffen zu tun liefern Abfälle. So war ich sehr erfreut, dass Quinoa zu entdecken ist in dieser Elite-Gruppe von Lebensmitteln gemacht. Es gibt einen höheren Stellenwert ein Samenkorn, das jeder in der Welt sollte als Teil ihrer täglichen Nahrungsaufnahme zu essen.
Warum Quinoa Werke im Raum
Es gibt eine Reihe von Gründen, Quinoa eine gute Nahrung für Astronauten zu machen. Die zunächst eher banal ist, dass es leicht speichert. Sie brauchen keinen Kühlschrank. Sie brauchen noch nicht einmal einem luftdichten Behälter für Laufzeiten bis zu einem Monat. Es ist so leicht zu verstauen und nehmen Sie den Betrag, den Sie brauchen, wenn Sie es brauchen. Denn es ist ein komplettes Protein ist es viel besser als zu versuchen, Fleisch oder Substituten im Raum essen. Es enthält alle 9 essentiellen Aminosäuren ist damit die nur Saatgut oder Getreide, das ein komplettes Protein ist.
Ein weiterer Grund für seine Eignung im Raum ist, weil es eine komplexe Kohlenhydrate. Ohne sich zu technisch bedeutet dies, dass all das Gute in den Vitaminen und Mineralstoffen in Ihren Körper und Blut werden langsam im Laufe der Zeit veröffentlicht. So müssen Sie nicht so oft essen, und Sie erhalten nicht so hungrig.
Quinoa Grunde gibt Ihnen das Gefühl, gut über einen langen Zeitraum zugeführt. Die langsame Freisetzung Kohlenhydraten auch bedeuten, dass Sie nicht bekommen Sugar Rush, die zu Heißhungerattacken führen kann. Es muss ziemlich schlimm zu einem Lebensmittel Begierde im Raum haben. Wo konntest du gehen, um etwas zu Ihrer Begierde zu lösen finden?
Wenn Quinoa ist so gut für die Astronauten Sie schulden es sich selbst, um mehr zu erfahren und lernen, wie sie Ihre Ernährung und Essgewohnheiten revolutionieren.
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