Dicas de Saúde Quinoa

Fatos Quinoa Nutrição

| Por Ken 07 de janeiro de 2010

A primeira coisa a dizer sobre a quinoa é que ela é uma semente, e não um grão. A planta cresce para cerca de 2 metros de altura e as sementes nascem em cachos de flores. As folhas podem ser comidas como espinafre e de fato quinoa e espinafre vêm da mesma planta do grupo. O tipo mais comum é o creme quinoa, mas você também pode comprar quinoa vermelha. A quinoa Eu cresci no ano passado foi a variedade do arco-íris, que tinha uma gama de marrom escuro e sementes quinoa vermelha.

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4 tipos de Recipies Quinoa

| Por Ken 06 de janeiro de 2010

Estou sempre sendo contada como quinoa é chato para comer. Eu discordo completamente, pois há tantas maneiras diferentes de preparar a quinoa com quinoa recipies diferente. Se você simplesmente ferver-lo e servi-lo, então eu concordo - muito chato. Mas o que você pode fazer com ele uma vez que você preparou é surpreendente.

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O Cookbook Quinoa - Dezembro de 2009 Publicação

Até dezembro | Ken 7, 2009

O livro foi publicado Quinoa. Foi a impressão em 02 de dezembro de 2009. A versão de download original já vendeu 100 das cópias ao longo dos últimos dois anos.
Muitas pessoas têm me pediu para colocá-lo em impressão como eles preferem muito mais ter um livro físico em suas mãos.

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Gluten-Free Tortillas farinha de quinoa

Em novembro | Ken 2, 2009

Esta receita é uma adaptação de um me foi enviada por um visitante do blog dicas quinoa. Na verdade eu ter alterado a receita que o original não funcionou muito bem. Estes tortillas são um pouco "torta" no sabor do seu próprio, mas com alguns legumes ou frango assado em cima eles são fantásticos.

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