Quinoa og phytates

Lørdag 25 april 2009

I begynnelsen av dette innlegget må jeg si hendene opp at jeg ikke er en ernæringsfysiolog. Jeg har funnet en nettside som omhandler mer fullstendig med phytates og quinoa. Jeg bare venter på tillatelse fra eieren til å sitere og bruke noen av hennes forskning. Se denne plassen. (Du kan se denne plassen [...]

Bruke Vannmelon fruktsalat på din Quinoa Diet

Mandag 2 mars 2009

7 dagers quinoa kosthold inkluderer en daglig juice oppskrift på ett av måltidene. Du er også fri til å spise frukt og grønnsaker fritt på diett. Ved hjelp av melon som base for å holde andre frukter, kan du gi deg selv med mange av de vitaminer og mineraler som du trenger.