Diet Information

Nästa Intrade »

Vad du äter med quinoa gör det bra för GI-kost

Tisdag 20 maj 2008

Quinoa är en god hälsosam mat i sig. Men det är fortfarande mycket bra för människor på GI kost på grund av hur den lätt blandar och kompletterar frukt och grönsaker.

quinoa glykemiskt index

Söndag 20 april 2008

Quinoa har ett glykemiskt index på 51 vilket är i den gröna zonen för anhängare av GI kost. Jag är nu på den här glykemiskt index diet har förlorat mycket vikt på galna lättare liv kost.

Nästa Intrade »