« Quinoa Matlagning Tips Blogg Här är | Hem | Röd Quinoa och fruktsallad »
quinoa glykemiskt index
Av Ken | April 20, 2008
Quinoa har ett glykemiskt index på 51 vilket är i den gröna zonen för anhängare av GI kost. Jag är nu på den här glykemiskt index diet har förlorat mycket vikt på galna lättare liv kost.
Quinoa är lätt att ta med in i någon diet utan på grund av dess låga GI och andra förmåner hälsa, är det en av de bästa mat att äta regelbundet i din kost.
Quinoa kan kombineras med grönsaker, frukt och andra spannmål för att producera god mat och snacks. Den lågt GI kost är bra i sig men med quinoa i kosten gör det ännu bättre. Quinoa är fyllning och full av protein.
Ämnen: Diet Information | No Comments »
