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キノア損失重量の一部としての食事
| ケン 2008年4月27日
私は自分の減量のダイエットで大成功とキノアを使用しています。 キノアは、このような完全な食品ですので、非常にあなたが満足を感じるにたくさん食べる必要はありません充填されます。
国会は、私がされている上に 3週間の管理の段階で含まれていますキノアをルーティングします。 私はキノアは私が許可された他のすべての食品と比較して実質的な成分であるため、この非常に参考になった。 誤解しないでください - 私が愛するすべての果物やベジタリアンがキノアは、それ以外の当たり障りのない食品にテクスチャのビットを追加する光ナッツ味の並べ替えをしています。
キノアの炭水化物は、他の食品と同じようにエネルギーのラッシュを取得しないリリース遅れているため。 キノアは非常に消化しやすい植物性タンパク質として分類されます。
だからキノアはおいしいと偉大な減量の食事療法では、完全感じることです。
あなたは上の損失重量の詳細についての私の読むことができますライター生活の食事のブログに私の他の。 これは私のダイエットと私は食べていますかの記録を起こっているの日記です。
