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キノアの食品ですベスト宇宙飛行士

| ケン 2010年5月9日

私は最近、キノアを見つけるために長い宇宙飛行士のお勧め驚きました。 私はこの人が最高の食品で食べることができます見ていたテレビ番組を見て発見した。 1つは、ゲストの元宇宙飛行士となり、またトップ10食品のリストがあった。 数は、1つのリストにキノアされました。

と同様にそれが今では宇宙で作物を育てるためにNASAの食糧交換プログラムの一部である私たちの宇宙旅行者に食べている。 食品スーパーのキノアこのエリートグループの一員として最後にそれに値する認識を得ることです。 ここで地球上でそれが成長しているがいかに簡単かという観点から最も有益をされますがどの食品にNASAが探している。 また、栄養価の高いする研究プログラムのすべての食品が必要です。

時間はない植物やビタミンやミネラルの面で提供しない食品の無駄です。 だから私は非常にキノアを発見する喜びは、食品のこのエリートグループにした。 これは、シード、世界の誰もが日常食品の摂取量の一部として食べる必要がありますに高いプロファイルを提供します。

なぜキノアは、宇宙での動作

またキノア宇宙飛行士のためのおいしい料理するいくつかの理由があります。 最初のではなく日常的な1つは、それが格納簡単です。 あなたは冷蔵庫を必要としない。 あなたも1ヶ月への期間の密閉容器を必要としない。 それはとても格納するために簡単で、ときにそれを必要と必要な量を取り出す。 それは多くのスペースの肉や肉の代替を食べるしようとしてより完全な蛋白質であるため。 これは、全9必須アミノ酸をそれだけ種子または完全な蛋白質である穀物作る含まれています。

それは複合糖質であるため、空間における適合性のもう一つの理由がある。 専門的過ぎて、このことを意味ビタミンやミネラルのすべての良さは、あなたの体と血に時間かけて徐々リリースされるなってなければ。 だから、それほど頻繁に食べる必要はないとのように空腹を取得しないでください。

キノアは基本的にあなたの気持ちをよく長い期間にわたって供給できます。 遅いリリースではまた、あなたが食品欲求につながる可能性砂糖の突進を取得しないことを意味炭水化物。 それはかなりのスペースの食品への渇望を持っている悪いことがあります。 どこで何かをあなたの欲求を解決するために探しに行くか?

キノアはとてもあなた自身にそれを借りている宇宙飛行士のためのよい、それについての詳細を調べるにされた場合、どのようにあなたの食事や食習慣に革命を起こすことを学ぶ。

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