Sunde fødevarer
God Superfoods For Your Brain - Inklusive Quinoa
Søndag 5 april 2009Vi har alle haft dage, hvor vi ikke har lyst til vi var 'på vores spil. " Og som vi alder, både vores kroppe og vores hjerner ældes så godt. Ved at gøre smart valg af fødevarer Men kan vi bevare vores dyrebare grå materie længere og forbedre hjernens funktion. Her er nogle hjernemæssig valg for at holde [...]
10 måder at få masser af antioxidanter i din kost
Søndag 1 Februar, 2009Antioxidanter er utroligt gavnligt for et godt helbred. Det er troede antioxidanter i fødevarer kan bidrage til at forebygge kræft, reverse eller langsom aldring, øger dit immunforsvar, øge din energi og forbedre hjerte og andre organer sundhed.
