我自己的藜沙拉食譜張貼2在最近幾個星期，我決定到處尋找其他好的藜食譜。 通過下面的鏈接你一個好簡單的視頻演示，顯示它是多麼容易做出藜沙拉。
在這個例子中，廚師採用烤鮭魚。 但是，你真的能頂沙拉有許多不同類型的魚或熟肉製品。 我發現他使用的很多有趣的草藥。 我不使用盡可能多的像他那樣，但我要讓試試吧。 我總是害怕淹沒了原有的風味與其他事物的肉或魚。
儘管如此，我總是打開實驗。
有一個直接鏈接到視頻http://bcove.me/1x432loz
藜和烤三文魚沙律
“冷水下沖洗藜直到水運行明確。在一個鍋裡猛火把水和1茶匙鹽，並把它燒開。添加藜蓋。庫克覆蓋大火蒸約藜5分鐘。減少......“
其他的事情我經常做不同的是，我的魚或肉混合藜沙拉，而不是躺在之上。
