有人問我超過了其他任何的問題是：“你怎麼烹調藜？” 其實並不神秘，它在所有。 但事實上，藜有一個有趣的冠冕堂皇的名稱，而不是一個普通的糧食在我們的廚房似乎讓人們擔心錯誤的。
下面的指南是一個非常簡單的圖案烹調藜 ，這是非常有幫助的。
如何烹調藜Snapguide的
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一旦你已經煮熟的藜圖所示，您可以冷卻，並將其添加到沙拉的方式。 您也可以將它添加到翻炒，這樣的菜辣椒或肉醬。 這將增加更多的紋理任何醬或砂鍋的。
藜確實有自己的味道，但它也需要你煮的食物的味道，它與。 就其本身而言，它可以是一個有點乏味。 但混合起來用香料和草藥，它的味道真的很不錯。
