國際藜年 - 2013年
下面這篇文章是我第一次聽說2013年被宣布為國際年藜。 您將聽到更多我看這個空間。
充分認識到,藜是實至名歸。 它應該是解決貧困問題的最前沿。 這是很容易成長,是寬容的窮人和富人的生長條件。 顯然,作物會更好,良好的生長條件。 如果我能生長在英格蘭南部的霜凍和大量的雨水,我相信它會容忍其他的氣候條件。
它起源於南美洲,當地的氣候是完全不同的,從我自己的。
“為了使一個健康的,令人滿意的的藜早餐(2份),只需將1杯煮熟的藜,1/4杯醬油或杏仁奶,1搗碎的香蕉,1/2茶匙... www.onegreenplanet.org/ /藜衛生福利提示和重...“
http://www.onegreenplanet.org/vegan-food/quinoa-health-benefits-tips-and-recipes/
很容易長出,藜是充分的維生素和營養成分,可以幫助你的身體heal.It支持你,而不需要吃的肉,因為它是一個完整的蛋白質。