« | ホーム | »を

あなたはキノアを食べる生？

| ケン 2008年5月24日

プレーンテキストは、食べ物がされている現時点ではあなたのための最高のものとして売り込んだ。 またジュース修士生の食品の第一人者の豊富があります。 私は野菜の大多数の生、そしてもちろん、すべての私の果物を食べる。
これは本当に最良の方法は、すべての良さを調理しないとして含まれている。 私は準備キノアどのように調理せずに熟考され、それが可能かキノア粒ではなく、他の人とされます。

あなたが行う必要がありますキノアをすすぐ、冷たい水で8時間のために浸し、もう一度それを洗っている。 それだけです。 それはまだ私はそれを忘れると入れ歯をしている場合かなりカリカリです。 しかし、この方法をキノアを準備しての利点はもちろん、ほぼすべての良さを保持されます。

生キノアを準備する他の方法はもちろん、それらを萌芽です。 私は時々この方法をキノアを使用しますが、それを食べる私の嫌いな方法です。 これは、同じように良い味がしない。 あなたは彼らがほとんどすべてで、変更もやしは、小型知っているキノア芽を出してください。 非常に印象的でない。

トピック： どのようにキノア料理 |をコメント» 7

7つの応答は"あなたはキノアは、生で食べるか？"

  1. セルジオは言う：
    2008年5月27日午後5時03分

    私はキノア食べることキノアは、生で博士号を行った食品科学者から聞いた実際には、追加の利点があります。 実際に体がキノアのタンパク質をよりそれは調理だ吸収する。 熱で無効にさせる酵素は、（タンパク質と同様）より容易に調理消化されます。

    -セルジオ

  2. センは言う：
    5月28日、2008年午前12時、午前

    それは非常に興味深いです - 私は、研究の詳細については知っているのが大好きだ。 あなたの情報をありがとう。 私はすべての時間を学んでいます。 あなたは、生の方がいいと思うではないだろうができますか？

  3. ヒントは、健康キノア|調理時間のキノアは言う：
    6月は8日、2008年10時52分、午前

    あなたが設定した時間のために料理をしない場合は[...]キノアが悪いあなたのためではない。 インゲン豆のような特定の食品についての指示は、あなたが最低限の時間不純物を取り除くことがキノアとあなたは非常に安全ですのために料理を主張する。 あなたも生キノアの[...]を食べることができる

  4. クリッシーは言う：
    1月は3日、2010年12時33、午前

    あなたが有することは、生の任意のあなたのためのbより/ cの生の食品の良いされてあなただけのクレイジーなアイデアは、誰も実際に考えていることだと思うだろう。

  5. ダビデは言う：
    1月は13日、2010年8：53午前

    食べ物は発ガン性物質の数を生成するクッキング。 これはかなり大幅に食品の化学的性質を変更します。 ほとんどの食品にするだけでなく、それ枯渇栄養素が、それは中毒物質を作成します。 これは全面的に真の、しかし、されていません。 ある栄養素が生利用されていません料理にリリースされたほうれん草は、例えば、私は通常いくつかの生といくつかの調理、食べ、その逆です。

  6. RawChickは言う：
    1月は29日、2010年3時02分、午前

    ローフードは、唯一の方法は純粋なエネルギーを体験することです。 料理は酵素を殺し、変更食品の化学。 浸漬キノアの方法あなたが完全に上にしたい場合は行くことです。 あなたは自分の誇りがあることを栄養と直観的な知識を有する必要があります。

  7. ゲイリーは言う：
    4月は14日、2010 2:44午前

    私は純粋なエネルギーを体験することができますので、それがなぜ私は人食い人種食事を取る、です。

コメント