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バナナとキウイはクランチ-キノアデザートのレシピを
| ケン 2008年5月1日
このレシピは、1からの適応です料理キノアへの完全ガイド。
これは素晴らしいデザートになります。 私はキヌアとクルミがお互いのために作られたと思います。
これは非常に健全なキノアのレシピではないが、非常においしいキノアのレシピです
材料
1 / 4カップマーガリン
1カップ自家製パン粉
1 / 2カップ、調理とキノアを用意
1 / 2カップブラウンシュガー
1 / 2カップはクルミのみじん切り
低脂肪ナチュラルヨーグルト1浴槽
1 / 2バナナはスライス
1キウイフルーツ皮をむいて薄切り
メソッド
- メルトフライパンにマーガリン
色になるまでパン粉とキノアと煮る
削除往復mthe熱addtheクルミと砂糖
smalll皿を果実のスライスとalteranting提供にミックスを分割
ヨーグルトのトップへ各料理はされます少量とキウイのスライスフルーツ
2008年8月15日午後9：50
あなたのブログは面白いです！
良い仕事をしてください！
2009年7月10日午後午前12時27分
ああ、愛は生のバナナを食べる。 私はまた、食品やそれにバナナのレシピが大好きです。 彼らは非常に非常においしい