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あなたは鍋1のみ調理キノアをと
| ケン 2008年4月30日
簡単な答えはイエスです。 しかし、あなたはキノアこの調理法を回避するためにお食事を計画する必要があります。
方法は1つのキノア1ポット料理
キノアは、スープの場所は、事前にそれを煮沸キノアを準備する必要はありません含めることができます。 あなたは、単に他のスープの材料とも徹底的にキノアを調理するスープ料理のプロセスとそれを含んでいる。 あなたは事前の成分量を知っている。 あなたはこれらのを取得しますキノアのレシピやキノアを使用しての経験から。
方法は2つのキノア1つの鍋料理
あなたは/リゾットタイプの料理ピラフのキノアを作ることができます。 フライパンを使用すると再び一緒に方法ですべての食材を調理鍋パン使用すると、希望ご飯。 成分が徐々にあなたが追加したもの成分とフワフワキノアのピラフの料理を残してフライパンに株式や水を吸収するのだろう。
注：
これらの料理をする必要があります。 キノアのレシピを十分に長く分15 -に料理をキノア-約10。 私は通常20分これらのメソッドを使用して調理。
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