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Quinoa als Teil eines Gewichtverlustdiät
Von Ken | 27. April 2008
Ich habe in meinem eigenen Quinoa Gewichtverlustdiät mit großem Erfolg eingesetzt. Weil Quinoa ist wie eine komplette Nahrung und ist sehr sättigend brauchen Sie nicht zu viel davon essen, um zu fühlen, zufrieden.
Die Diät habe ich auf Quinoa enthält in den Weg zu Management-Phase, in der dritten Woche. Ich fand das sehr hilfreich, weil Quinoa ist eine solche wesentliche Zutat im Vergleich zu allen anderen Lebensmitteln Ich durfte. Versteh mich nicht falsch - ich liebe alle Obst und Gemüse, aber Quinoa ist eine Art von Licht nussigen Geschmack, die ein wenig Textur verleiht sonst fade Speisen.
Weil die Kohlenhydrate in Quinoa sind langsame Loslassen Sie nicht bekommen, einen Ansturm von Energie wie mit anderen Lebensmitteln. Quinoa wird als pflanzliches Eiweiß, die sehr leicht zu verdauen ist, eingestuft.
So Quinoa schmeckt gut und ist in einem großen Gewichtsverlust Ernährung für Fühlen Sie sich voll.
Sie können mehr über meinen Gewichtsverlust auf die leichtere Kost Leben auf meinem anderen Blog. Dies ist ein Tagebuch, was sich auf meine Ernährung geht, und einen Datensatz von dem, was ich esse.
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