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Cooking Quinoa Getreide
Von Ken | 6. Oktober 2009
Quinoa wird schnell zu einem gemeinsamen Blick in die Zutatenliste von Rezepten. Zum Kochen Quinoa Getreide ist sehr einfach - siehe unten - aber bevor Sie herausfinden, wie man kocht Quinoa Lassen Sie mich Ihnen ein wenig über sie.
Quinoa Getreide ist eigentlich ein Samen. Es stammt ursprünglich aus Südamerika. In den letzten 20 Jahren hat es in vielen anderen Ländern angebaut worden sein. Ich habe sogar einige auf meinem eigenen Grundstück angebaut hier im Vereinigten Königreich. Die Quinoa Pflanze wächst bis etwa 6 Fuß hoch und hat tausende von diesen Samen auf großen langen Blütenstände. Ich freue mich über die Ernte einmal kann ich mir einen Weg, dies zu denken. Die Samen sind mit einem weichen abgedeckt "Blütenblatt" und ich bin nicht ganz sicher, wie Sie all die Samen leicht raus.
So kochen Sie zunächst Quinoa Getreide spülen Sie ihn unter fließendem Wasser, um loszuwerden, das bitter schmeckende Beschichtung. Nicht alle Quinoa hat. Einige Geschäfte verkaufen es vor gespült. Dann messen sich einerseits Quinoa, zwei Teile Wasser. Setzen Sie diese in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Simmer für 10 bis 15 Minuten. Es ist dann fertig zum Servieren. Um dies zu sehen in Aktion gibt es ein Video hier>>> Cooking Quinoa Getreide .
Die gekochte Quinoa kann als es mit anderem Gemüse oder Fleisch serviert werden. Sie können auch unter Rühren braten sie und machen einen hervorragenden Salat mit Quinoa es. Wenn Ihr Quinoa schmeckt bitter, dann spülen Sie es nicht genug. Ich wurde von einer Ernährungsberaterin, dass warmes Wasser für einige Sorten besser funktioniert erzählt.
Sobald Sie mit der Verwendung Quinoa in Ihrer Ernährung werden Sie feststellen, dass es täglich in Ihrer Ernährung aufgenommen werden kann gehen. Es ist sehr flexibel und einfach in der gleichen Weise, dass der Reis zu verwenden. Der Vorteil von Quinoa ist, dass es viel besser für Sie ist ernährungsphysiologisch. Mehr Infos hier>>> Quinoa Rezepte .
Themen: Wie Quinoa kochen | 1 Comment »
5. Januar 2010 at 2:13 pm
http://www.realseeds.co.uk/grains.html
hat einen Leitfaden für die Ernte, wie die Körner, ich weiß, das ist ein bisschen spät für dich jetzt aber