Zdravé potraviny

Dobrý Superfoods pro Váš mozek - Včetně Quinoa

Neděle 5.dubna 2009

Všichni jsme měli dny, kdy jsme neměli pocit, jako bychom byli 'na naši hru.' A jak stárneme, jak naše tělo a náš mozek zestárnout stejně. Tím, že inteligentní výběr potravin však můžeme zachovat naše drahé šedé hmoty delší a zlepšit funkci mozku. Zde jsou některé inteligentní volbu pro udržení [...]

10 způsobů, jak si spousta Antioxidanty Into svůj jídelníček

Neděle 1 února 2009

Antioxidanty jsou neuvěřitelně prospěšné pro dobré zdraví. Je to věřil antioxidantů v potravinách může pomoci předejít rakovině, zvrátit nebo zpomalit stárnutí, zlepšit váš imunitní systém, zvýšit vaši energii a zlepšit srdce a jiných orgánů zdraví.