« Druhá Radio 2 Quinoa Recepty | Hlavní stránka | Vaření Quinoa zrna »
Jak Sadba Quinoa - Nová metoda
Do Ken | 26.července 2009
Vytváření vlastních quinoa výhonky je nejlepší způsob, jak připravit a jíst syrové quinoa. I jako houby po dešti quinoa asi 2 roky a doposud používané malé rašení jednotky. Tento malý sprouter má dva zásobníky a produkuje klíčky v pořádku, ale to může být trochu zasáhnout a miss. I nyní přijít s takovým způsobem, aby mohla vyrašit quinoa, že nepotřebuje žádné speciální vybavení kuchyně. Klíčky jsou připraveny v kratší době a jsou delší. Upozorňujeme, že quinoa klíčky jsou malé - ne jako ty, které můžete získat z mung fazole nebo jiné větší semena.
Quinoa klíčky z Červeného Quinoa
Jak Sadba Quinoa
Vezměte hrnek quinoa a opláchněte je vodou na pár minut.
Dejte vypláchnout quinoa do kontejneru a kryt s vodou - I použití kuchyně džbán. Ujistěte se, že tam je spousta náhradních vody nad quinoa, že musí zůstat pod vodou.
Po 12 hodin (přes noc), vypouštěcí quinoa vody a šíření ji tence na velký talíř nebo tác. Obal s hadříkem, aby quinoa ve tmě.
každých 6 do 8 hodin, měli byste vypláchnout quinoa semena a dát je zpátky na desku / zásobník.
Po asi 48 hodin budete mít desku vyklíčených quinoa.
Jak používat naklíčená Quinoa
I použití quinoa klíčky 3 způsoby. Za prvé si můžete skladby klíčky s ostatními Saláty jako rajčata. okurky a ředkvičky na čerstvý salát. Za druhé můžete udělat je součástí přísady pro zábal. Za třetí můžete použít quinoa klíčky jako základ pro rozruch smažit jídlo. Ty by měly pouze smažit naklíčených quinoa po dobu 2 minut. I velmi zřídka obtěžovat se to jako důvod, proč jsem výhonek quinoa na prvním místě je tak, že mohu jíst syrové quinoa.
Můžete také použít namočí quinoa v křupavý salát bez rašení to. Po počátečním 12 hodin namáčení by mělo být dostatečně měkký, aby do styku s jinými ořechy, semena a nakrájenou zeleninu. Existuje mnoho receptů, quinoa , že dobře využít quinoa klíčků
Témata: Quinoa Výživa | 6 Komentáře »
16.října 2009 v 5:43 pm
Jaká je vaše zkušenost s černou klíčení quinoa?
Je to stejné jako červená?
Jen se snaží klíčit nějaké černé quinoa.
Bude Poznámka zpět k vám můj výsledek.
děkuji
Aqeel
16.října 2009 v 5:44 pm
Mám nějaké černé quinoa. Jaké jsou vaše zkušenosti?
19.října 2009 v 9:05 pm
Hi Aqeel
Nebyl jsem schopen sehnat veškeré černé quinoa zde ve Velké Británii. Tak nevím, jestli to je nějaký jiný na červenou quinoa nebo normální quinoa
Dosah poznání
18.ledna 2010 v 842: pm
[...] Salát věci (Líbí se mi moje nachlazení). Také jsem začal klíčení quinoa také (I love naklíčených fazolí): Jak Sadba Quinoa - Nová metoda | Quinoa Tipy pro zdraví __________________ ... .. ~~~~~~ 24 září 2007 - Lap. Mém & pupeční kýly 27 října [...]
20.února 2010 v 9:19 pm
[...] http://www.quinoatips.com/how-to-sprout-quinoa-new-method/ [...]
22.února 2010 v 3:38 pm
[...] Quinoa může být také naklíčený a používají v salátech a zábaly. Více informací o quinoa, pokyny pro klíčení a recepty návštěva quinoatips.com. [...]