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如何烹調藜-視頻
由Ken | 2008年4月27日
我錄製了一個錄像幾個星期前，顯示的基本方法，如何烹調藜。 要查看它，在這裡只要按一下播放按鈕。 它有時需要按兩次，這取決於您所使用的瀏覽器設置。 該點顯示藜烹飪過程是很多人不知道該怎麼做藜，看到它往往是更好的學習比讀它。
你能相信，172人已經觀看了影片作為藜今天！
嗯 - 令人驚訝的。
此外，還有一個視頻後不久，我將演示如何煮藜在微波爐。
一旦你已經準備了藜它可以包含在您最喜愛的藜食譜以正常的方式。
