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該藜食譜- 2009年12月發布
由Ken | 2009年12月7日
該藜菜譜已經出版。 它去打印2009年12月2日。 原來下載的版本已售出100的副本，在過去 2年。 
很多人問我把它付印，因為他們更希望有一個實體書籍在他們的手中。
打印的藜菜譜包含以下。
70藜食譜
七天藜飲食
藜麥麵粉和片的食譜
12個物品，其中包括一對發芽藜
我知道我會問這個 - 是2版本的相同嗎？
有一個配方缺少印刷版，我沒有權利。
有一些額外的食譜在印刷版本，以取代這一個，並添加了一些新的食譜部分路段。
為了您的副本通過點擊下面的鏈接
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