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藜砂锅鸡

由Ken | 2008年11月30日

有过一些使用藜昨天勾芡汤我用了一藜和鸡炖好今天的成功。 该配方是一个非常简单的慢炖锅一个,我已经使用多年。 主要区别是,我用藜勾芡,而不是面粉酱,牛奶和鸡蛋。

,这是十分有用的,如果你有一个以小麦或乳制品不容忍。

quinoa and chicken casserole

藜和鸡沙锅

在这个配方的主要成分是

三鸡胸脯
1 / 4的瑞典人
一棒芹菜
3胡萝卜
1个洋葱
一品脱鸡汤
1杯藜
捏混合草药

它服务的新土豆,甘蓝。

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