« Červený Quinoa & Ovocný šalát | Hlavná stránka | Ako variť quinoa - Základné metódy »
Quinoa ako súčasť chudnutie diéta
Do Ken | 27 apríla 2008
Použil som Quinoa v mojej vlastnej dieta chudnutie s veľkým úspechom. Vzhľadom k tomu, Quinoa je tak kompletný jedlo a je veľmi vyplňovaní Nemusíte jesť veľa to cítiť spokojní.
Dieta som bol na obsahuje quinoa v ceste do fázy konania v týždni tri. Našiel som to veľmi užitočné, pretože quinoa je taká podstatná zložka v porovnaní so všetkými ostatnými potraviny som bola povolená. Nechápejte ma zle - mám rád všetko ovocie a zeleniny, ale Quinoa má akési svetlo orechovou chuťou, ktorá pridáva trochu textúru inak nevýrazné potravín.
Vzhľadom k tomu, sacharidy v Quinoa sú pomalé uvoľňovanie nemusíte dostať príval energie, ako u iných potravín. Quinoa je klasifikovaný ako rastlinný proteín, ktorý je veľmi ľahko stráviteľný.
Takže Quinoa chutí a je skvelý v diéta chudnutie pre výrobu cítite plná.
Môžete si prečítať viac o mojej chudnutie na ľahší život stravy na môj ďalší blog. Ide o denník z toho, čo sa deje na mojej stravy a záznam o tom, čo som jesť.
Témy: Chudnutie a Quinoa | No Comments »
