« Amaranth je tak dobrý, ako Quinoa | Hlavná stránka | Quinoa kalórií pre dieters »
Varenie časy quinoa
Do Ken | 08.06.2008
Quinoa nemusí byť varené na presný čas, kedy to hovorí o paketu. Väčšina z quinoa som kúpiť hovorí 12 do 15 minút, ale môžete meniť čas varenia, aby vyhovovali misky sa chystáte a vaše osobné preferencie.
Quinoa nie je zlé pre vás, ak nechcete variť, že po stanovenú dobu. U niektorých potravín, ako fazuľa inštrukcie trvať na tom, že ste variť minimálne nastaveného času, ako sa zbaviť nečistôt, ale s quinoa ste úplne v bezpečí. Môžete dokonca jesť surové quinoa
Za základnú metódu varenia možno merať 1 hrnček quinoa na 2 šálky vody a priveďte ju k varu. Potom si pomaly variť ju po dobu 12 - 15 minút. Quinoa bude absorbovať všetku vodu. Quinoa je potom pripravená slúžiť, alebo zahrnúť do svojho receptu.
Ale môžete znížiť dobu varenia na cca 8 minút, ak dávate prednosť quinoa mať väčšie telo a byť chrumkavé. Môžete tiež variť ju po dobu 20 minút na smotanovej mäkkou textúrou. Ja mám radšej kratšiu dobu varenia na šaláty a miešajte hranolky, ako som rád chrumkavé pocit.
Tam sú rôznym spôsobom, aby variť quinoa a môžete experimentovať s týmito varenie čas na dosiahnutie konečného výsledku, ktoré hľadáte. Quinoa je oveľa flexibilnejší, než si väčšina ľudí uvedomuje.
Témy: Ako variť Quinoa | No Comments »
