« 10 способов получить большое количество антиоксидантов в свой рацион | Главная | Что такое Лучший способ приготовления киноа? »
Использование Арбузы Фруктовый салат на киноа диета
По Кен | 2 марта 2009
7 день квиноа диеты включает в себя ежедневный рецепт сока для одного из блюд. Вы также можете свободно поесть фруктов и овощей, свободно на диете. Использование дыни в качестве базы для держать других фруктов, вы можете представить себе многие из витаминов и минералов, что вам нужно.
Дыня 92 процентов состоит из воды и помогает преодолеть обезвоживания. Две чашки отбывания Арбуз является отличным источником витаминов А, B6 и C, и это дает 7 процентов рекомендуемой дневной нормы калия, и только 80 калорий.
Арбуз обезжиренный, а также содержит клетчатку. Его красивый красный цвет происходит от всех натуральных ликопена, антиоксиданта, который может помочь сохранить наш организм здоровым.
Арбузы можно съесть в любое питание, завтрак, обед или ужин, и это прекрасная закуска для всей семьи. Delicious само по себе, арбуз является фантастическим ингредиент в рецептах тоже. Ранее только летнее лечения, вкусные арбузы теперь доступна круглый год.
Арбуз может содержать фруктовый салат, которая хорошо выглядит и вкусы здорово. Салат внутри может быть как простой смеси ягод черники, зеленого винограда без косточек и шариков арбуз, дыня и арбуз нектар.
Используйте этот рецепт в качестве альтернативы киноа диету, где говорится "свежие фрукты".
Темы: диета Информация | Нет комментариев »
