« Красный Салат Уолдорф киноа с итальянской Пан Fried Chicken | Главная | You Seen киноа Рецепт - Вот The Movie »
Киноа хлопья фруктовых и ореховых Бар
По Кен | 11 апреля 2010
Это закусочная квиноа оказалась одна из самых популярных в киноа Cookbook . Это упрощенная версия рецепта. Когда книга обновляется это будет заменить оригинала.
Пакет киноа хлопья
Сочетание вкусов это просто фантастика. Серии 24 квиноа хлопья баров нравится этот длится всего несколько дней в нашем доме.
В Великобритании я могу только купить мой квиноа хлопья в Интернете. Пищевых продуктов бренда бесконечности показано на рисунке, был куплен у Baldwins.co.uk
Состав.
1 чашка (150gm) Смешанные сушеные фрукты
Сок из одного большого оранжевый
5 капель ванильной эссенции
4 столовые ложки сливочного масла
3 чашки (250gm) киноа хлопья
1 / 2 стакана нарезанных грецких орехов
1 / 2 стакана коричневого сахара или demerera
1 / 2 чайной ложки порошка корицы
1 / 2 чайной ложки соли
2 яйца.
Метод
Для того чтобы этот рецепт вам делать сухие строительные смеси с некоторыми из ингредиентов и жидких смешать с остальными. В конце вы объединить их вместе.
1. Замочите сушеные фрукты в апельсиновый сок и ванильной эссенции в течение часа.
Выдерживать сушеные фрукты в апельсиновый сок и ванильной эссенции
2. Через час вы можете приступить к подготовке сухие строительные смеси.
3. Растопить масло нежно варочная поверхность, пока он не растаял. Затем включите тепла с.
Таяние масло
4. Добавить нарезанные грецкие орехи с маслом.
Добавить рубленых грецких орехов масло
5. Затем добавить квиноа хлопья и тщательно смешать, чтобы все смешивается вместе равномерно.
Перемешивание в киноа хлопья
6. Возьмите эту смесь и поместить его в миску. Добавить в коричневый сахар, соль и корицу. Хорошо перемешайте на минуту или около того.
Добавить сахар, соль и корицу
7. Оставьте эту смесь в одну сторону и вернуться к фрукты перемешать. Добавить 2 яйца и фрукты смешать хорошо.
Добавить яйца фрукты
8. Положите 2 совмещает в миске и объединить их полностью вместе.
Комбинат киноа Mix хлопья с фруктами Mix
9. Пресс смесь в смазанную также форму для выпечки. Убедитесь, что смесь имеет даже глубины в форму для выпечки.
Киноа Cookies Ready For The Духовка
10. Кук квиноа печенье в течение 15 минут на среднем огне (я использую 170 градусов), пока они не начинают обращаться в коричневое. Не более варить их.
11. Вынуть печенье и нарежьте его на квадраты. Cool их охлаждения стойки. Готовы есть, как только они это круто.
Киноа хлопья фруктовое и Нат Бар
Темы: киноа Рецепты | Нет комментариев »
