« киноа Салат сезон начался | Главная | киноа и углеводов »
Можете ли вы едите киноа сыром?
По Кен | 24 мая 2008
Сырье питание преподносится как лучше всего для вас в данный момент. Есть сок мастеров и гуру в изобилии сырой пищи. Я ем подавляющее большинство моих Сырые овощи и фрукты, конечно, все мое.
Это действительно лучший способ, пока вы не готовить все добро положения. Я размышлял как подготовленный киноа без приготовления пищи и, возможно с некоторыми квиноа зерна, а не другие.
Все, что вам нужно сделать, это полоскание лебеда, смочите ее в холодной воде в течение 8 часов и промойте его еще раз. Вот и все. Это еще совсем хрустящая и если у вас есть протезы я бы забыть об этом. Но в интересах подготовки квиноа таким образом, конечно, вы сохранить почти все добро.
Другой метод подготовки сырья лебеда, конечно, по их прорастания. Я использую квиноа таким образом время от времени, но это мой нелюбимый способ есть. Это просто не вкус, как хорошее. Если у вас выросли квиноа вы знаете, что едва изменений на всех, и ростки крошечные. Очень впечатляют.
Рубрики: Как приготовить киноа | 6 комментариев »
27 мая 2008 в 5:03 вечера
Я слышал от питания ученый, который сделал докторскую по квиноа что употребление в пищу сырого лебеда на самом деле не имеет дополнительные преимущества. В том, что тело поглощает белков квиноа лучше, когда все это приготовить. Ферментов (белков, а), которые отключить тепло легче усваивается после варки.
Серхио-
28 мая 2008 в 12:00
Это очень интересно - Мне очень хотелось бы узнать больше о том, что исследования. Спасибо за информацию. Я учусь все время. Можно подумать, что сырье будет лучше не так ли?
8 июня 2008 года в 10:52 утра
[...] Киноа не плохо для вас, если вы не варить ее в течение определенного периода времени. Для некоторых продуктов, таких как фасоль инструкции настаивают на том, что вы готовите для минимального установленного времени, чтобы избавиться от примесей, но с киноа вы в полной безопасности. Вы даже можете съесть сырые [...] киноа
3 января 2010 в 12:33 утра
Никогда бы не подумал, что, это сырье будет лучше для вас б / с сырыми продуктами быть лучше для вас это просто сумасшедшая идея, что никто на самом деле верит.
13 января 2010 года в 8:53 утра
Кухня питание производит ряд канцерогенов. Он изменяет химическую природу питания довольно значительно. Он не только разрушает питательные вещества, в большинстве продуктов питания, но оно создает веществ, вызывающих зависимость. Это не так повсеместно, однако. Для шпинат, например, я обычно едят сырой, а некоторые приготовления, а Есть питательных веществ, выпущенный в приготовление пищи, которые не доступны сырье, и наоборот.
29 января 2010 в 3:02 утра
Сырье и продовольствия это единственный способ испытать чистой энергии. Кулинария убивает ферментов и изменения химии пищевых продуктов. Выдерживать киноа это путь, если вы хотите быть полностью на нем. Вы должны гордиться собой за то, питания и интуитивного знания, которыми вы располагаете.