«Prethodna Entries

Je quinoa Savršen hrana?

Nedjelja 18 siječanj 2009

Quinoa (izgovara željela-wah) je narasla za nekoliko tisuća godina u Ande planine u Južnoj Americi. To je bio vrlo važan dio Inka prehrane i to je još uvijek ponekad naziva "zlato Inka". To se često misli kao zrno, ali to je zapravo sjeme [...]

Bitka za žitarice - smeđa riža VS quinoa

Ponedjeljak 29 prosinac, 2008

Bez obzira koliko dugo ste bili treninga, pitanje ugljikohidrata je uvijek trnovit jedan. Dobro pročitajte bodybuilders znati da, iako prerađeni proizvodi od žitarica poput bijelog kruha imaju svoje mjesto u prehrani (kao što je postworkout), cjelovite žitarice, kao što su zobene pahuljice i smeđa riža, općenito su bolji izbor za većinu jela. Ali što je [...]

Limun Tilapia Riba s organskim quinoa

Četvrtak, 25 prosinac 2008

Quinoa kao dio zdrave prehrane neprerađenih

Utorak 1 srpanj, 2008

Nakon što je koristeći quinoa za par godina ona je sada postala glavna osobina hrane u mojoj prehrani. Ja ga jesti većinu dana bilo u salatu ili promiješati pržiti. Ponekad je glavni fokus obroka i drugi puta samo jedan sastojak mnogih.

Ja priznajem da quinoa može postati vrlo zarazna

Utorak, 20 svibanj 2008

Moja supruga nježno je istaknuo da mi je da jedem puno quinoe i nije ovo uzimajući malo izvan kontrole. Imam quinoa ovisnosti.

«Prethodna Entries