« | Početna stranica

Kad je recept bez recepta Quinoa?

Ken | 18. kolovoz 2010

Kliknite ovdje za informacije o Quinoa Kuharica

Ja sam bio jelo i kuhanje Quinoa za najbolji dio od četiri godine. Ja sam napisao knjigu na tu temu i brojna izvješća i članaka o toj temi. Unatoč tome ja sam još uvijek pronalaženje novih načina i na ovo super žita u mojoj prehrani.

Stvar za učiniti je da se istakne ne quinoa kao nešto ezoteričan i posebno. Što trebate obaviti je pravedan ga uključiti u svoj dnevni kuhanja kada postoji pogodnošću.

Samo danas moja supruga je bila prekrasna na kuhanje dužnosti i bili smo s medom i gljive piletina lonac. Jedini problem je umak bio put previše curi. Tako sam predložio da je ona baciti u nekim quinoa da apsorbira višak tekućine. Sada moja žena je jako strpljiv i razumijevanja sa mojom opsesijom quinoa i uredno staviti pola čaše u lonac. Naravno 15-ak minuta kasnije smo imali ukusna jela sa svim viška umak natopljenom gore.

Točka ove anegdote je da se ilustriraju da kao i mi postati više upoznati sa sjemenkama i zrno postaje jednostavnije da ih dodali u naš ljubimac jela. Ima toliko ogromno hranjivo sjemenje i žitarice, uključujući lan, konoplja, proso, amarant, sjemenke bundeve, sjemenke sezama i suncokreta.

Kao što su sva ta divna zrna u svojoj prehrani te htijenje trebate kupiti imati zalihe od njih u špajz. To znači da kada udari inspiracija, imate sastojke pri ruci. Većina sjemenke i žitarice su dobar rok trajanja do 3 mjeseca. Naći ćete dobiti kroz omot kad vam postane cjelovitog bug.

Ostali recepti koje možete dodati quinoa i drugih žitarica uključiti juhe, salate, promiješati pržiti jela, domaća granola barovi, kruh recepte i deserti. Vi samo trebate da biste dobili u naviku i razmišljanje o sebi tražeći ono što može obogatiti jelo kako bi ga još više ukusna i utvrđivati.

By konzumiranje žitarica koje su imale minimalne tvornicu za preradu ćete dobiti najveće prehrambene imati koristi od njih. Oni postaju dostupne na visokom ulica, tako da možete lako i jeftino se držati dobar raspon sjemena.

Dakle, umjesto samo se gleda najnoviji recepti quinoa zašto ne razmišljati o tome kako možete dodati neki za svoje postojeće recepte. Te htijenje prirodno i organski naći se jesti više prirodne wholefoods koje s vremenom će se radikalno promijeniti svoje zdravlje i probavu na bolje.

Kliknite ovdje za informacije o Quinoa Kuharica

Teme: Kako kuhati Quinoa | Nijedan Komentirajte »

Komentari