« Куиноа Семе сада одрастао у Великој Британији! | Насловна | Можеш ли база дете мршављења на Куиноа? »
Куиноа као део здраве исхране необрађених
Кен | 1. јул 2008
Након што је користи куиноа за неколико година сада је постао сортирано хране у мојој исхрани. Ја га једем скоро сваки дан било у салату или промијешати СРЈ. Понекад је главни фокус оброк и други пута само један састојак многих.
Имам много здравије тело делимично због коришћења куиноа у мојој исхрани. Редовни читаоци ће знати да сам изгубио 5 камење у 2008, као део мења моје навике у исхрани. Највећа предност је у пробавни систем. Ја више не живим са тим поднадуо осећај у стомаку и све у вези дигестивних проблема.
Знам људе који су открили да помаже у решавању куиноа сличне здравствене проблеме, као што су ИБС и затвор. Ово је део комплетне промене у исхрани фокус удаљен од процесирана храна. Ја ретко сада једе ништа, па чак и обрађена биља и зачина ја користим су свеже из мог мали врт. Такође сам јести готово ни хлеб или бели пиринач. Мој УХ долазе из воћа и поврћа у главном плус наравно куиноа
Ако морам да једем у бекству и сам присиљен да једе брзу храну и непосредно пате. Тако сам згодан велик део је одлучио да заборави брзе хране и гладни док ја могу добити неке свеже воће и вег у мени. Ја сам био питао ако сам вегетаријанац коју нисам, али ја не препознаје да је мој унос меса је знатно смањен због промене у сировом и непрерађене хране. Имам неке шунке и јаја са салатом и понекад пилетине. Нисам јео црвено месо ове године, али само зато што имају тај начин ствари десило.
Јер куиноа је толико пун протеина знам да моје тело не понестаје правилне витамина и хранљивих материја. Када једете куиноа аутоматски једу здраву храну са њом. Знам да је дијета од непрерађеног хране је начин на који ћу јести од сада.
Теме: Куиноа Исхрана | 1 Коментар »
Јули 1ст, 2008 у 5:00 пм
[...] Више овде: Куиноа као део здраве исхране необрађених [...]