« Куиноа као део здраве исхране непрерађеног | Насловна | Комплетан водич за кување Куиноа »
Можеш ли основа дете мршављења на Куиноа?
Кен | 4. јул, 2008
Зато што сам јести куиноа све време и зато сам изгубио пуно тежине људи почињу да успоставите везу између две. Нисам изгубила тежину директно због куиноа, али сам утврдио да је врло корисна у одржавању мој мршављења. То је укусно и пуњење и постао велики цомпнент о томе шта једем.
претворили су моје мисли о томе да ли можеш базу режим мршављења на куиноа и мислим да би било могуће. Једини доунсиде је да можете бити досадно са њим после неколико недеља, осим ако постане мало куиноа фанатика попут мене.
Шта чини куиноа тако погодан за то је чињеница да не морате много тога да се осећају пуни. Куиноа је природна храна која је потребно време да се вари, тако да се осећате задовољно дуже.
Могли бисте да укључите свеже поврће и воће на доле би калоријски рачунати.
Знам да ће изгубити неколико фунти недељно смањењем све процесирана храна и угљених хидрата. Друга ствар је да изостави би месо беланчевина - протеина сви ти би требало да долазе из куиноа. Тако да је могуће да база дете мршављења на куиноа.
Теме: Губитак тежине и Куиноа | 3 Коментари »
Јули 4тх, 2008 ат 4:16
[...] Иди на оригинални блог аутора: Да ли основа дијете мршављења на Куиноа? [...]
Јули 7тх, 2008 ат 11:13
Мршављења крема ...
хвала толико. Писања ...
8. јули, 2008 ат 6:07
Из шта ЈА схватити, куиноа је одлична за одржавање тежине. Тако да кад једном дођете до онога што верују да је идеална тежина, а затим помоћу куиноа као део ваше исхране помаже да одржите тежину. Шта чини куиноа велика је високим садржајем протеина (тело региструје то као добру храну, чиме се осећате више задовољни) и групно (2 / 3 воде). Влакана сте право помаже да се успори варење и чини да се осећате пунији дуже. Шта се заправо дешава је да куиноа ослобађа своју енергију спорије дуже време. Овим се избегава шећер шиљака (који покрећу стварање масти) и такође помаже избегли жељу (јер ваше тело има сталан ток енергије).
Коришћење куиноа као базу у разним рецептима помаже да се не уморите од тога. Чак смо отишли у мери у којој то мешање са браон пиринча (или на пице!)