Quinoa als onderdeel van een gezonde voeding onverwerkte
Dinsdag van de 1 juli 2008Nadat met behulp van quinoa voor een paar jaar het nu is geworden een nietje voedsel in mijn dieet. Ik eet het de meeste dagen, hetzij in een salade of roerbak. Het is soms de belangrijkste focus van de maaltijd en een andere keer gewoon een ingrediënt van velen.
Quinoa calorieën tellen voor lijners
Maandag de 9 juni 2008Quinoa is een toegestane eten in de vele moderne gewichtsverlies diëten en toch is het niet erg laag op calorieën als je zou denken. Voor elke 50 gram serveren van quinoa zijn er ongeveer 175 calorieën. De belangrijkste reden quinoa is goed als onderdeel van een caloriearm dieet is dat het zeer is het invullen. [...]
Volgende reacties »