« glutenvrij Quinoa Salade | Home
Wanneer is een recept Not A Quinoa recept?
Door Ken | 08.18.2010
Klik hier voor meer informatie over de Quinoa Cookbook
Ik heb koken en eten Quinoa voor het grootste deel van de nu vier jaar. Ik heb een boek geschreven over het onderwerp en tal van rapporten en artikelen over dit onderwerp. Ondanks dit ben ik nog steeds het vinden van nieuwe manieren om dit super graan in mijn dieet opnemen.
Het ding te doen is niet te quinoa als iets esoterisch en bijzonder hoogtepunt. Wat u moet doen is gewoon op te nemen in uw dagelijkse koken wanneer er geschikte mogelijkheden.
Net vandaag mijn prachtige vrouw was op koken rechten en we waren met honing en paddestoelen kip braadpan. Het probleem was alleen de saus was veel te vloeibaar. Dus ik stelde voor dat zij in sommige quinoa gooien om het overtollige vocht te absorberen. Nu mijn vrouw is zeer geduldig en begrijpend met mijn obsessie en quinoa gezet naar behoren helft van een kop in de pan. Zeker genoeg 15 minuten later hadden we een heerlijke maaltijd met alle overtollige saus opgezogen.
Het punt van deze anekdote is om te illustreren dat als we meer vertrouwd raken met zaden en granen wordt het eenvoudiger om ze toe te voegen aan onze favoriete maaltijden. Er zijn zoveel enorm voedzame zaden en granen zoals vlas, hennep, Millet, Amarant, pompoenpitten, sesamzaad en zonnebloempitten.
Zoals u met al deze prachtige korrels in uw dieet moet u een voorraad van hen in de pantry. Dit betekent dat wanneer de inspiratie toeslaat, je de ingrediënten bij de hand hebt. De meeste zaden en granen hebben een goede houdbaarheid van maximaal 3 maanden. U vindt je door de packs als je eenmaal de volkoren bug.
Andere recepten die u kunt quinoa en andere granen toe te voegen aan soepen, salades, roerbak gerechten bestaan, zelfgemaakte gedroogd fruit, mueslirepen, brood recepten en desserts. Je hoeft alleen maar in de gewoonte en de mentaliteit te krijgen van je af te vragen wat je zou kunnen toevoegen aan een maaltijd om het nog meer smakelijke en versterkend.
Door het consumeren van korrels, die hebben een minimale fabriek voor de verwerking vindt u de grootste voedingswaarde profiteren van hen te krijgen. Ze zijn direct beschikbaar komen op de grote straat zodat u makkelijk en goedkoop in het bezit komen van een goed aanbod van zaden.
Dus in plaats van gewoon op zoek naar de nieuwste recepten quinoa waarom niet nadenken over hoe kan je wat toe te voegen aan uw bestaande recepten. Je zal natuurlijk en biologisch eten vindt jezelf meer natuurlijke natuurlijke ingrediënten, die na verloop van tijd zal je gezondheid en vertering radicaal veranderen voor de betere.
Klik hier voor meer informatie over de Quinoa Cookbook
Onderwerpen: Hoe om te koken Quinoa | Geen Reacties »
