« De Quinoa Cookbook - Geplaatst december 2009 | Home | Quinoa Nutrition Facts »
4 types van Quinoa Recipies
Door Ken | 6 jan 2010
Ik ben altijd wordt verteld hoe saai quinoa is om te eten. Ik ben het volledig oneens, omdat er zo veel verschillende manieren om quinoa voor te bereiden met verschillende quinoa recepten. Als je gewoon koken, en zij dienen dan ben ik het eens - heel saai. Maar wat je ermee kunt doen als je eenmaal hebt voorbereid Het is verbazend.
Quinoa Salade Recepten
Een van de meest voorkomende manieren is om te gebruiken in salades quinoa. Dit is vergelijkbaar met de manier waarop u rijst en couscous. U kunt Meng de gekookte quinoa met een bereik van rauwe groenten, zaden en noten. Het combineert ook goed met peulvruchten zoals witte bonen, bruine bonen en kikkererwten. Naast het combineren van de ingrediënten door elkaar u kunt toevoegen favoriete dressings te bijten voeg een beetje van smaak en. Omdat quinoa is zo, qua voedingswaarde volledige maaltijd kunt u overwegen een salade van quinoa een volledige.
Quinoa Stir Fry Recepten
Een andere manier om quinoa eten is door middel van snelle bakken in een pan met een bereik van groenten en kruiden. De quinoa moet van tevoren worden gekookt alvorens het te gebruiken op deze manier. U kunt vervolgens bak de groenten voor een minuut voordat je de quinoa. U kunt vervolgens snel roerbak alles voor 3 of 4 minuten voor het serveren.
Quinoa Brood recepten
Quinoa Meel kan worden gebruikt om brood te maken, maar ik heb nog geen bloem te vinden een bevredigende quinoa broodrecept dat doet geen enkele tarwe. Dit is een probleem als veel mensen zijn op zoek naar glutenvrije recepten en met name glutenvrij brood recepten. Ik heb gezocht naar 3 jaar voor een fatsoenlijke quinoa broodrecept. Als je er een hebt laat het me weten op deze blog.
Quinoa ontbijt en desserts
Quinoa en quinoa Flakes graan kan worden gebruikt in een assortiment van het ontbijt en dessert recepten recepten. Ik zeg niet dat quinoa melkpudding hetzelfde smaken als rijst op basis van melk pudding, maar voor mensen met een strenge diëten biedt een optie. Quinoa kan worden gemengd met een sterke fruitige smaken goed en het voegt lichaam en stof aan een recept.
De Quinoa Cookbook is een compleet gamma van quinoa recepten KLIK het deksel op je eigen exemplaar
Onderwerpen: Quinoa Recepten | 1 Reactie »
De 9 maart 2010 bij 5:48 pm
Gevonden dit artikel toen ik op zoek was naar quinoa recept ideeën voor een cliënt met insulineresistentie. Ik zal zeker aan te raden uw site aan klanten - ze vaak naar me kijken wezenloos toen ik quinoa op te noemen!