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Ultimate Ricetta Salute Cookie - Cookies Quinoa
Con Ken | 19 ottobre 2009
Ho trovato questa ricetta ieri sul sito web di bambina sana
Il titolare del sito Leanne era abbastanza buono per farmi lo pubblicheremo qui.
Ecco una ricetta ideale per un cookie di Ultimate sani:
Ingredienti
* 1 tazza di farina (consigliato mix di farine senza glutine gratuiti come 1 / 3 tazza di farina di riso, 1 / 3 di tazza di farina amaranto e 1 / 3 tazza di farina di quinoa quinoa o scaglie)
* 1 / 2 tazza di mandorle fresche (io la mia terra fresca, in un macinino da caffè poco ma sentitevi liberi di comprare farina di mandorle macinate pre)
* 3 cucchiai di semi di lino fresco di terra (di nuovo, io la mia terra fresca, ma possono essere acquistati terra nella sezione frigorifero di un negozio di alimenti naturali)
* 1 / 2 tazza di miele grezzo
* 1 uovo
* 2 cucchiai di olio extra vergine, olio di noce di cocco pressato a freddo
* 1 / 2 tazza di purea di mela (circa una mela con la buccia nel frullatore o usare 1 / 2 tazza di salsa di mele biologiche puro al 100%)
* 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
* 1 / 4 cucchiaino di sale
* 3 cucchiaini di cannella
Metodo
1. Preriscaldate il forno a 350.
2. Mescolare gli ingredienti secchi in una ciotola e mescolare gli ingredienti umidi in un'altra ciotola.
3. Ora mix 'em tutti insieme
4. Mettere su carta da forno (saranno circa il doppio di diametro nel forno in modo spazio fuori).
5. Slip in forno e cuocere per circa 20 minuti finché non sono dorate e appaiono secchi. Essi cuocere fino gommosa e delizioso.
Argomenti: Ricette Quinoa | 1 Commento »
19 Gennaio 2010 alle 7:42
Ultimate Cookie Ricetta Salute - Cookies Quinoa. Sarebbe bello se il informazioni nutrizionali (come calorie, carboidrati, proteine, fibre) che i fatti sono stati pubblicati con questa ricetta. Sono saputo quinoa e vorrei vedere queste informazioni, come sto cercando di seguire una dieta a basso contenuto glicemico e manca la mia biscotti, pasta e altri prodotti alimentari tradizionali ad alto indice glicemico-.