киноа гликемичен индекс

Неделя, 20 Април 2008

Quinoa е с гликемичен индекс от 51, което е в зелена зона за последователите на диетата GI. Сега съм на тази диета гликемичен индекс като е загубил много от теглото на по-леки луд живот диета.