Quinoa е идеалната храна?
Неделя, 18-ти януари, 2009 гQuinoa (произнася се стреми-Уа) се отглежда в продължение на хиляди години в планините Андите в Южна Америка. Това беше много важна част от инките диета и все още понякога се нарича "златото на инките." Това е често мисли като зърно, но всъщност е семето на [...]
Тайната на зърното - кафяв ориз VS Quinoa
Понеделник, 29-ти Декември, 2008 годинаБез значение колко дълго сте били обучение, издаване на въглехидрати винаги е труден един. Добре прочетете културисти знаят, че макар и преработени продукти, зърно като бял хляб имат своето място в хранителния режим (като postworkout), пълнозърнести храни, като овесена каша и кафяв ориз, обикновено са по-добрият избор за повечето ястия. Но какво да кажем за [...]
Лимон Tilapia риба с органични Quinoa
Четвъртък, 25-ти декември, 2008 годинаQuinoa като част от здравословното хранене непреработени
Вторник, 1-ви юли, 2008 годинаКато са използвали киноа за няколко години тя се превръща в основна храна в диетата си. Аз ям това повечето дни или в салата или разбърква СРЮ. Понякога е основният фокус на хранене, а друг път просто една съставка на много хора.
Признавам, че киноа може да стане доста пристрастяване
Вторник, 20 май, 2008Жена ми е леко изтъкна пред мен, че ям много киноа и не е това все малко извън контрол. Имам киноа пристрастяване.
«Предишна влизания