« | Home | »

Quinoa ใช้เป็นอาหารหลัก

โดย | Ken 25 พฤษภาคม 2010

มีรายการอาหารบางอย่างที่ถือว่าเป็นอาหารหลักเป็น ที่นี่ในอังกฤษเป็นเกือบอาชญากรรมมีอาหารโดยมันฝรั่ง เรากินมันฝรั่งกับอะไร ต้มเราพวกเราย่างพวกเขาและเราชิปพวกเขา เรายังทำให้พวกเขาเป็น waffles, croquettes และมันฝรั่งบด เมื่อเราหมดความคิดสำหรับมันฝรั่งจะเป็นวันเศร้า

อีกอาหารหลักคือข้าว ขณะที่ไม่ยืดหยุ่นเป็นมันฝรั่งต่ำต้อยจะสามารถปรุงอาหารและใช้ในหลาย ๆ เป็นหลักอาหารหรือขนม ดังนั้นสิ่งที่เกี่ยวกับ quinoa? ใช้ quinoa เป็นอาหารหลักเป็นตัวเลือกที่ทำงานได้ มันง่ายต่อการใช้ในจำนวนมากชนิดของอาหารและสูตร? มี 2 เขียนหนังสือในเรื่อง I am bound ตอบรับ แต่ให้ฉันอธิบายหลายวิธีง่ายคุณสามารถรวม quinoa ในอาหารของคุณวันนี้

เป็นอาหารมาด้วยการ

คุณมากสามารถทดแทน quinoa เป็นกับข้าวที่คุณจะให้บริการตามปกติข้าว เพราะ quinoa เป็นอีกมากมายกว่าข้าวรสเล็กน้อยของตนเองผมเชื่อว่าเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับแกงและ casseroles จริงๆมันช่วยเพิ่มรสชาติอาหารโดยรวมและทำให้มากกรอก คุณสามารถลดปริมาณและยังรู้สึกเต็ม

เป็น Base สลัด

Cous Cous ใช้ในทวีปแอฟริกาและประเทศเมดิเตอร์เรเนียนเป็นฐานในการสลัด คุณสามารถใช้ quinoa เป็นวิธีที่คล้ายกัน คุณสามารถผสมในสิ่งที่คุณต้องมือกับ quinoa และมีอาหารอร่อยพร้อมในไม่กี่นาที เพื่อเพิ่มชกต่อไปคุณสามารถแต่งตัวสลัดกับมายองเนสหรือน้ำสลัดฝรั่งเศส เช่นจะง่ายขึ้นสับพริกหวานบางผักชีฝรั่งและแครอทและโยนพวกเขาพร้อมด้วย quinoa ใช้เวลาเพียงช่วงเวลาและรสชาติอร่อย

ทำไม Quinoa สามารถเป็นอาหารหลัก

จุดเกี่ยวกับ quinoa เป็นที่เป็นมากใช้งานง่ายกว่าคนส่วนใหญ่คิด มาในสีที่ต่างกันและรูปแบบที่แตกต่างกัน มีเมล็ด tha มาตรฐานมาในครีม, สีแดงและสีดำเป็น แล้วมี quinoa flakes ที่สามารถใช้ในการอบและอาหารเช้าซีเรียลเป็น คุณยังสามารถใช้เป็นส่วนผสม flakes granola คุณยังสามารถซื้อตังแป้ง quinoa ฟรีสำหรับใช้ในขนมปังฟรีพิเศษตังและคุกกี้สูตร

ฉันหวังว่าคุณจะเห็นความเป็นไปได้ด้วย quinoa เป็นอาหารหลัก

หัวข้อ : ข้อมูล Quinoa | ไม่มีความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น