« Да ли знате како кухати куиноа и пронаћи најбоље рецепте куиноа? | Насловна | Куиноа и угљених хидрата »
Како користити Куиноа уместо пиринча или Цоус Цоус
Кен | 16. новембар 2008
Куиноа је веома разноврстан у кухињи. Један од најједноставнијих начина да користите као стрејт замена за пиринач или цоус цоус. Сада, ако сте заинтересовани за аутентични индијски кари или онда мароканске кухиње нећете да жели да замени ништа за исправну састојке.
Али, то је заправо врло здрава алтернатива, јер је пуна витамина и хранљивих материја. Она такође има пун ораха и хрскав текстура који посуђује сама добро ових јела.
Куиноа уместо пиринча.
Ова врло једноставна замена врло добро функционише за благе и средње зачињене хране. Ако вам се свиђа вруће кари онда куиноа није баш тако добро као пиринач на смањење снаге хране. У овом случају најбоље је да преко кувара куиноа да помогне у борби против спицинесс од карија.
За остала јела, као што су табоулех и рижото је идеалан уместо пиринча. Ја бих рекао боље да пиринач, јер нећете добити старцхинесс. Нема порука испирања је потребно. Можете служити га са равно пан. Можете да га користите уместо пиринча у десерт, али не обављају као и овде и са укусан јела.
Куиноа цоус цоус, уместо
Цоус цоус је пронашао веома често у салате мешају са другим поврћем. Можете га комбинујете са паприком и зеленим лист салате да бескрајне комбинације брзо готова јела. Куиноа је идеална замена за цоус цоус, али то не води, као онда када је припремљен. Можете га држати у фрижидеру 2 дана у херметичан контејнер сасвим сигурно. Након тога могу да изгубе своју текстуру. Боље је да се припреми што вам је потребно на дан. Било леве остатака може се користити као закуска лунцх пакета.
Најбољи начин да сазнате о замени пиринач и цоус цоус са куиноа је једноставно за пробати то. Будите авантуристичког и наћи ћете га врло лако да користите у омиљене рецепте.
Теме: Куиноа информације | Ниједан Примедба »
