« Quinoa i ugljikohidrata | Naslovnica | Quinoa i piletina tepsija »
Quinoa, poriluka i Krumpir juha u Sporo Štednjak
Ken | 29. studeni 2008
Ovaj recept je tako lako.
Poriluk i krumpir juha je omiljena od mina. Njegov veliki zimski tonik kad vrijeme je hladno i gadno. To vam zagrije i jako je za punjenje. Quinoa je dodaje vlastiti karakter na vrlo jednostavan obrok.
JA je otišao u kupovinu hrane u 11.00 ujutro, a do 12,00 priredila juhu u spor kuhalo i otišao van Božićni shopping. juha pravedan je zadržao na za kuhanje, dok JA je otišao kroz moj dan. Ja sam upravo uživali u ovaj quinoa, poriluk i krumpir juha za čaj - vrlo ukusna.
Normalno, koju će koristiti mlijeka, jaja i brašna za zgusnuti juhu.
U ovom receptu quinoa quinoa je zadebljanje agent. Ako to se kuha dugo quinoa će zgusnuti juhe i umaci prilično dobro.
Sastojci su: -
- 2 vrlo velike poriluk
- 1 glavica luka
- 2 velika krumpira
- 1 čaša quinoa
- 2 pints povrća zaliha
- sol i papar na okus
- maslinovo ulje
Način kuhanja
- Ugrijati svoj spor kuhalo za 20 minuta na visokoj postavljanje
- Narežite poriluk i krumpir.
- Usitniti crveni luk
- Pržiti ove sastojke u velikoj wok za 2 minute
- Dodaj dionica i sol i papar
- Donesi na čir mix
- Dodajte quinoa i vratiti na čir
- Transfer za juhu spor kuhalo.
- Kuhati na niske postavke za 5 - 6 sati.
- Neposredno prije posluživanja očistiti juhu za 20 sekundi.
- Poslužite samostalno ili uz croutons
Ova juha recept quinoa će biti dodan u quinoa Kuharica za sljedećem izdanju, ali u tom trenutku dobiti vaše poriluk i dobiti kuhanje.
Teme: Quinoa Recepti | 2 Komentari »
27 prosinac 2008 at 6:27
Pozdrav,
U kuhanju kontekstu, kao u posljednjih koraka za poriluk i krumpir juha, ne znam što je 'čisti' označava.
Hvala vam,
Gail
29 prosinac 2008 at 10:57
Hi Gail
Očisti je termin koji koristimo u našoj obitelji za pire. To znači da ste stavili sve sastojke u električni mikser i spoj na visoke snage za 20 - 30 sekundi.
Znanje