« | Home | »

4 vrste Quinoa recipies

Ken | 6. siječanj 2010

Ja sam uvijek se javi kako je dosadno quinoa je jesti. Ja u potpunosti slažem jer postoji toliko različitih načina pripreme quinoa s različitim quinoa receptima. Ako ste upravo ga prokuhati gore i to onda služi Slažem se - jako dosadno. Ali ono što možete učiniti s njim nakon što ste pripremili je nevjerojatna.

Quinoa Salata Recepti

Jedan od najčešćih načina je da koristite quinoa u salatama. To je slično načinu na koji koristite rižu i cous cous. Možete miješati kuhana quinoa s nizom sirovo povrće, sjemenke i orasi. Također miješa dobro sa mahunarke kao što su grah grah, grah i slanutak. Kao i kombiniranje sastojaka zajedno možete dodati omiljene uložaka dodati malo okusa i gristi. Budući da je toliko nutritivno quinoa potpuni možete uzeti u obzir quinoa salata pune obrok.

Quinoa Stir Fry Recepti

Drugi način da jede quinoa je mimo brzo se prženjem u tavi sa lanac od povrća i začina. Quinoa mora biti unaprijed kuhane prije nego koristeći Internet na taj način. Nakon toga pržiti povrće za minutu prije dodavanja quinoa. Nakon toga brzo promiješati pržiti sve što je za 3 ili 4 minuta prije posluživanja.

Quinoa Kruh Recepti

Quinoa brašno se može koristiti kako bi kruh, ali sam ipak pronaći zadovoljavajuće kruh recept quinoa koji ne uključuje neke pšeničnog brašna. To je problem kao i mnogi ljudi su u potrazi za receptima bez glutena i posebno bez glutena kruh receptima. Imam traženje za 3 godine za pristojne quinoa kruh recept. Ako imate javite mi na ovom blogu.

Quinoa Doručak i deserti

Quinoa Flakes i quinoa zrna može se koristiti u rasponu doručak recepti i slastica. Ja ne kažem da mlijeko puding okusa quinoa isto kao riža na mlijeku puding, ali za osobe na restriktivnim dijetama pruža opciju. Quinoa se može miješati s jakim voćnim okusima dobro i dodaje tijelo i tvari na bilo koji recept.

Quinoa Kuharica ima kompletan asortiman quinoa recepata KLIK COVER da biste dobili svoj primjerak

Quinoa Cookbook - Print Edition

Teme: Quinoa Recepti | 1 Comment »

Jedan odgovor na "4 vrste Quinoa recipies"

  1. Manchester nutricionista kaže:
    9. ožujak 2010 at 5:48

    Pronađeno ovaj članak našto Sam bio obličje za recept quinoa ideje za klijenta s inzulinskom rezistencijom. Ja svakako ću preporučiti vaše stranice za klijente - oni često me gledati ravnodušno kad sam spomenuo quinoa!

Komentari