« Quinoa Prehrana, gluten Free I još puno toga | Naslovnica | gluten-Free Quinoa brašno tortillas »
Konačan Zdravlje Cookie Recipe - Quinoa Cookies
Ken | 19. listopad 2009
Otkrio sam ovaj recept jučer na zdravu djevojčicu web
Men Leanne je dovoljno dobar da mi ga objaviti ovdje.
Krivovjerje 'velik recept za Ultimate Zdrave Cookie:
Sastojci
* 1 šalica brašna (preporučujemo mješavinu brašna bez glutena kao što su 1 / 3 šalice rižina brašna, 1 / 3 šalice brašna amarant i 1 / 3 šalice brašna quinoa ili quinoa pahuljice)
* 1 / 2 šalice svježeg zemlju badema (ja terenu mina svježe u malom mlin za kavu, ali slobodno možete kupiti bademovo obroka pre tla)
* 3 TBS svježu zemlju laneno sjeme (opet, ja zemlju od mina svježe, ali ih se može kupiti zemlju u hladnjak dijelu trgovine zdrave hrane)
* 1 / 2 šalice sirovog meda
* 1 jaje
* 2 TBS ekstra djevičanskog, hladno prešanog kokosovo ulje
* 1 / 2 šalice pirea od jabuke (oko jedne jabuke sa ljuskama u miješalica ili koristiti 1 / 2 šalice 100% čistih organskih jabuka umak)
* 1 TSP pečenje soda
* 1 / 4 žličice soli
* 3 žličice cimeta
Način
1. Prethodno zagrijati pećnicu na 350.
2. Izmiješati suhe sastojke u jednu zdjelu i pomiješati mokre sastojke u zdjelu drugi.
3. Zatim pomiješati ih sve zajedno
4. Mjesto na cookie sheet (oni će se o duplo u promjeru u pećnici pa ih prostoru van).
5. Skliznuti u pećnicu i peći oko 20 minuta dok ne budu zlatno pojavljuju se i suha. Oni će se ispeći chewy i ukusna.
Teme: Quinoa Recepti | 1 Comment »
19 siječanj 2010 at 7:42
Konačan Zdravlje Cookie Recipe - Quinoa kolačiće. Bilo bi lijepo ako NUTRITION-INFORMACIJE (poput kalorija, ugljikohidrata, proteina, vlakana) objavljena su činjenice s ovim recipie. Ja sam znao da quinoa, a željeli biste vidjeli ove informacije kao što sam pokušava slijediti low-glycemic prehrane i propustiti moje kolačiće, tjestenina i druge tradicionalne visoko glikemijski-indeks namirnica.