罗宾Benzle已在YouTube每周食谱渠道。 她送我这个伟大的藜食谱。 它是如此简单和容易。
我去了超市在这里,所有的成分布拉克内尔在那里坐在架子上。 行 - 我不能找到没有要求意大利干酪 - 但它在那里。 只要很好地隐藏起来。
该成分是藜,菠菜,橄榄油,帕尔玛奶酪和西红柿。 我也不会做出像这么多,因为我通常只煮2。 我常想,美国的份量要比英国份量大。
另一个重要的事情需要注意的是多么容易的食谱是适应。 藜食谱很容易改变,改变,以适应你的成分手。 我喜欢用我的食谱新鲜蔬菜。 因此,我将包括不管我随时有回升,从我当时的菜地。