Potty engelska Quinoa sallad

Följer på förra veckans saffran quinoa sallad jag gjorde detta engelska Quinoa sallad. Det är endast på engelska eftersom ingredienserna läggs till quinoa är alla lätt tillgängliga i Storbritannien. Smaken är mycket tydligt och enkelt på grund av utelämnandet av gurkmeja och saffran från den andra recept.

(Foto kommer snart)

Ingredienser

50 g vit quinoa

Vatten - två gånger volymen av quinoa

Handfull riven färsk morot

Handfull riven rödkål

Två färska tomater

1 röd paprika - Detta är inte en engelsk ingrediens men jag var tvungen att sätta en tum

1 msk extra jungfruolja.

Metod

Placera quinoa i en kastrull med vattnet och koka upp.

Sjud i 12 minuter. Quinoa kommer att absorberas av vattnet.

Om det finns någon kvarvarande vatten rinna bort ordentligt.

Kyl den kokta quinoa under 1 timme.

Lägg alla andra ingredienser i en stor skål och kombinera ordentligt.

Vätskan från grönsaker tillsammans med extra jungfruolivolja och fukten i quinoa är tillräckligt för att ge en enkel förband för denna sallad.

Förvara i en lufttät behållare i upp till 48 timmar.

Får inte frysas.

Rekommenderad läsning

Om Ken

Mitt namn är Ken och jag är författare till The Quinoa kokbok. Min bok är den bäst säljande boken i världen på hur man lagar quinoa och har mer än 70 quinoa recept ingår.
Det här inlägget postades i Quinoa Recept och taggade , , . Bokmärk permalänk .

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

Du kan använda dessa HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>